手机浏览器扫描二维码访问
第30章 扫堂腿（第1页）
瞧着阿奴这乖顺的样子，娄玄毅很是满意。
“嗯，接下来你要学习的是扫堂腿，也是练腿部的力量和速度的。”
“哦。”
阿奴点头。
她的目的就是赚铜板，学什么都无所谓了。
“你看好了。”
墨隐来到跟前。
“左脚前踏，屈膝下沉，双手扶地，右腿快速的横扫，而后转身，重心移到右腿，左腿又快速的横扫，看明白了吗？”
墨隐做完示范就站了起来。
“看明白了，不就是右腿扫一下子，然后左腿再扫一下子吗。”
阿奴点头。
不就是一条腿划了一下子吗，瞅着挺简单的。
“额……也差不多吧，那你试一下。”
墨隐忍着嘴角的笑。
让她说的好像多容易似的。
“好。”
阿奴也学着他的样子。
左脚向前踏一步，屈膝下沉，双手扶地，右腿横扫了过来，紧接着重心又移到右腿，左腿也扫了一下，然后起身站了起来。
“是这样的吗？”
“……”
墨隐。
怎么瞧着这么别扭呢，但还是鼓励了起来。
“大概意思差不多，练练就好了。”
评是刚学习的缘故，想着练练也就好了。
“好，那我就这么练了。”
阿奴点头，开始练了起来。
上左脚屈膝下沉，双手扶地，右腿横扫，紧接着重心移动，左腿也扫出去，而后站了起来。
紧接着又重复之前的动作，再次左脚上前屈膝下沉，双手扶地，右腿扫出去，重心移动，左腿再向外扫出去，然后又站了起来。
正打算再继续的时候，被墨隐给叫住了。
“你不用每做一次都站起来的，可以连着扫的。”
也不知是不是她站起来的缘故，怎么瞅着这么别扭呢！
“那你不早说。”
不站起来更好，省着累挺了。
再次上步屈膝下沉，重复之前的动作，这回扫完右腿就扫左腿，紧接着又扫右腿，又接着扫左腿。
就这么左右腿换着扫了起来。
“……”
墨隐。
怎么瞅着更别扭了！
瞧着阿奴跟个找不着方向的螃蟹似的在那转来转去的，娄玄毅放下茶盏。
“你做的不对，先停一下。”
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
圣堂
一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！骷髅精灵不能说的秘密，尽在火热圣堂，等你来战！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
神墓
神魔陵园位于天元大6中部地带，整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后，从远古神墓中复活而出，望着那如林的神魔墓碑，他心中充满了震撼。沧海桑田，万载岁月悠悠而过，整个世界彻底改变了，原本有一海峡之隔的...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...