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第547章 修炼要劳逸结合（第2页）

接着，三人就见到赵铭，周淡，朱傲天，尤殿雨，张光旭五人冲向打菜窗口。

片刻后，五人端着满满当当的餐盘，快步走了过来。

不等坐稳便拿起碗筷，大口大口地吃了起来，嘴里塞满了饭菜，说话含糊不清。

朱傲天边嚼着口中的炸丸，边点头：“呃…太香了，掌门他们也太贴心了，这时看咱们昨天特训辛苦，今天特意给做了这么香的饭菜吧。”

赵铭附和：“肯定是了，接下来要是天天这么吃，受点苦也不冤。”

“同意，这高级别的灵肉，平时我可舍不得吃。”朱傲天咽下一大口烤肉，连连点头。

平日宗门食堂提供的免费餐食，也是蕴含元气的。

只是，像今日这般丰盛。

想要吃的话需要花费积分购买。

他们修炼花费还觉得积分不够用呢，又怎么会将积分花费在这口腹之欲方面。

文珊道：“这也许也是宗门要告诉我们的道理之一。”

“什么意思？”

其他人的目光纷纷看向文珊，甚至隔壁桌的弟子们也被她的话所吸引，投来好奇的目光。

“咱们以往都是将积分花在修炼资源。”

文珊说到这，稍微停顿了下，继续道：“但是，一味地埋头苦修，却忘了脑子里的那根弦绷得太紧，它是会断的。”

“就像这次五万米拉练，咱们的身体一直处于高压的状态下，最后终是没撑住倒下了。”

“反之，像这次拉练之后，宗门给咱们安排泡药浴、搭配丰富的餐食。”

“剧烈的消耗后，得到及时的放松和恢复，我现在能明显感觉到，身体吸收元气的速度比之前快了一丝。”

“这种变化，现在看起来也许不起眼。”

“但若是长久以往坚持下来，带来的效果必然超出我们的想象。”

“修炼唯有一松一弛，劳逸结合，合理利用分配资源，才能达到最佳的修炼效果。”

“文师妹，说得没错。”阿达木率先点头，眼中闪过一丝明悟，“我也有这种感觉，甚至我自身的瓶颈似乎也松动了。”

白芷汐眼睛一亮：“师兄，你也有这种感觉，我还以为是我的错觉呢。”

一旁的赵铭、周淡、朱傲天等人乃至邻桌的同门闻言，纷纷放下碗筷，脸上满是惊讶与共鸣。

“看来不止我一人有这个感觉，原来大家都一样。”

“我也是，我也是。”

“嘿嘿，你们都比不上我，一觉醒来已经确认自己突破了。”

“还是你比较骚。”