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168 约会和谋划做饭（第3页）

越是强大、高爆发力、高耐久的发动机，往往越是需要加入品质更高的油。

玄远记得。

平时住的小镇上有菜市场的，也不知道晚上还开不开。

先返回旅店，将滑板放在房间之中，然后带着小啪叽在小镇上到处闲逛。

果然发现两个非常大的菜市场。

虽然已经入夜，菜市场之中依然灯火通明，人来人往的热闹非凡。

到处摆放着各种稀奇古怪的蔬菜，以及很多玄远从未听说过名字的肉类，还有一些特殊的调味品与营养品。

地上跑的、海里游的、天上飞的，可谓是应有尽有。

卖的蔬菜与肉都非常专业，会在标签价下面表明食物之中含有的各种营养物质。

倘若会和其他什么在一起时产生毒性，标签上也会标注清楚。

问了一下各种蔬菜与肉类的价格。

玄远估算之后。

如果能花点时间自己做，完全可以在自己敞开了吃饱的基础上。

将每餐的成本降低到1银40铜左右，不仅可以让食物的种类更丰富，吃得也会更干净有营养。

不清楚异世界的餐饮店标准如何。

在玄远前世，有不少街边餐馆故意使用劣质油来节约成本，尤其是要洗的菜量太大不好洗的时候。

愿意过一下水的都算是讲究的餐馆。

夸张的甚至懒得洗青椒这一类东西，切好就丢进去炒，反正客人也吃不出来。

这种算是干净卫生又昂贵的传统餐馆了。

自从前世外卖盛行之后，突然冒出很多没有门店的狭小厨房，比起同行价低量大肉足到夸张的地步。

然而，有些肠胃不好的人吃一次就会坏肚子。

保质期几乎堪比蜂蜜的各类加工食品，什么都有就是没有肉的充满科技与狠活的肉制品，以及提前做好放入冰箱不知多久的预制菜，随便一热就迅速上桌。

不新鲜的肉类，放置过久的蔬菜，只要调料放得重一点。

舌头几乎吃不出食材的好坏，也吃不出食物之中的亚硝酸盐含量。

有时候，人的心态很好、注重养生和锻炼，居住环境也很自然美，身体莫名其妙地怪病丛生，往往与经年累月吃进身体中的东西品质有相当大的关系。

玄远前世的时候。

很多地球人关注养生和锻炼，却不太重视自己每天吃进嘴里，放入肠胃之中的东西品质如何。

因为前者的影响与反馈比较快，后者的影响与反馈往往需要长期的作用，等到出问题的时候，很难立即联想到是自己一直以来吃进身体的食物所导致的问题。

（本章完）