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测试（第2页）
才刚游了两米，姜彦涵就傻了。
这是什么东西，这玩意是能人能戴的？
他立刻停了下来，满脸惊恐。
他感觉自己刚才仿佛在抡一块巨石，泳池的水第一次比水泥还坚固，推都推不动。
于昕桐排在队伍最后面还没出发，勾勾手，笑着说：“还是还给我吧。”
说着，她接住划水掌，快速戴上，跟在队伍最后面出发，一推水，便走了老远。
用这东西还是需要点技巧的。
力量不足，头脑来补。
既然推水面积太大，稍微倾斜一点就好了。
姜彦涵却不明白其中原理，又一次刷新了对于昕桐的感官。在他眼里，于昕桐就像是有巨力。
他郁闷又怀疑地看了看自己的手，自己怎么会力气那么小？
训练结束，教练宣布了一个事情。
“明天开始我们要进行体能训练，周一和周五这两天，大家下午放学后第一时间到操场集合，先练一个小时再下水。”
话音刚落，整个队伍一片哀嚎。
“天呐，又是体能训练……”
“呜呜我能不能不参加啊，我脚疼头疼肚子疼……”
“啊？”姜彦涵还一脸懵，“不就是一项训练吗，怎么大家都是这种反应。”
这两天在队里已经待习惯了，他真的感觉训练强度还好，每天也就三千米，而且教练们还会抽空讲技术，这段时间可以趁机休息。
旁边的队友看了他一眼，一副你肯定会后悔说这话的表情：“明天你就知道了。”
明天就是周五，第一次体能训练的日子。
于昕桐在旁边思索着，这个体能训练她可能赶不上时间，毕竟她的学校本就比市小放学晚一点，在加上她过来还有一段路程。
她当即举手说明情况，引来一堆羡慕的眼神。
两个教练觉得有点可惜，假如不能参加体能训练的话，训练效果肯定要大打折扣。
于昕桐也想到了这点，有些纠结。
要不她自己找时间把训练内容补上吧。
作为一个前专业运动员，她当然知道体能训练都有什么内容，自己安排-->>本章未完，点击下一页继续阅读
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