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第278部分（第3页）

“好了，客套的话，大家就不必说了，我这人也不喜欢客套。”陈华挥手制止了众人的话语。

接下来，陈华便根据四维录像视频，手把手教起了黄家俊来。

一众安保人员，也在这个时候学着黄家俊的动作一起，慢慢地施展起了炼体战士的基本法则套路来。

随着时间一分一秒的过去，黄家俊在陈华的不断教导和纠正之下，终于能独自将炼体战士的基本法则套路施展出来。

“嗯，基本的动作要领，黄兄你基本上都已经掌握了，好，现在你就尽可能快速地将这六套动作施展出来，注意不要出现错误。”陈华提示道。

黄家俊点了点头，旋即便开始缓缓地施展起了炼体战士的基本法则来。

随着他手上动作的加快，很快，黄家俊便觉得，周遭的空气中，似乎有着一些微弱的气息，顺着他的毛孔，进入到了他的皮肤里边。

旋即，他便感觉到整个人的皮肤表层勐然一热，好像被温火煮了那般燥痒起来，搞得他想要停下来抓痒。

可是，当黄家俊看到一旁的陈华，正带着一脸疲惫的神情看着自己时，他就咬着牙坚持将炼体战士的基本法则施展下去。

“不行，我得坚持下去，不能让老板失望！”

坚定了内心想法之后，黄家俊竟然就这样在皮肤燥痒的情况之下，硬是将炼体战士的基本法则套路悉数施展完毕。

唿！

将第六套动作一气呵成之后，黄家俊感觉到浑身的细胞，都已经雀跃起来。

他的额头之上，也都渗出了豆大的汗珠儿。

“好了，你已经得到了动作要领，接下来兄弟们的动作，就靠你去纠正了。”

陈华说完，便看了一眼感应器上显示的时间，然后就不再理会黄家俊等人，直接转身，抬脚就往大楼外面走去。（未完待续。。）

第0671章　旁边大楼

“谢谢老板！”见到陈华转身离开，黄家俊也就不再挽留，直接开口道谢。

“你们要好好坚持修炼，我相信，一段时间之后，你们肯定会有不一样的变化，现在已经晚上十一点多了，我肚子都快饿扁啦。”

陈华笑着说完之后，便离开了这栋安保人员所属的训练大楼。

听得陈华的话语，众人这才勐然一惊。

这么快就已经夜深十一点多了？

天啊！

这个时候，众人才逐渐感觉到，他们浑身的肌肉关节，因为连续数个小时的扭动和拉伸，而变得有些酸痛起来。

刚才陈华在这里教众人，众人都如同打了鸡血那般亢奋，丝毫没有觉察到自身的疲惫之感。

现在陈华离开了，众人就有了酸痛之感。

可是，感觉到浑身热乎乎的黄家俊，此时没有任何疲惫之感。

相反，他觉得他自己的精神，变得更为抖擞了，甚至连耳目之力，都似乎变得要更加敏感了。

“看来，学习炼体战士的基本法则，一定会让我变强……”

想到这里，黄家俊便扫视了一眼同样看着陈华背影的安保人员，说道：“好了，我们今晚就趁热打铁，继续训练！你们跟我一起练一遍，让我再把这六套动作再巩固巩固。”

说完，他也不管其他人如何反应，直接就带头施展起炼体战士的基本法则来。

可是，等黄家俊再度施展完一连串的动作之后，他便直接累得一屁股坐在了地上。

这跟有陈华教和没陈华教，前后施展动作的差别，完全不同。

“大哥，你要是累了，我们就明天再练吧，反正我们每天的空闲时间多。”有一个安保人员上前将黄家俊扶了起来。

“不行，我们今天无论如何都要坚持一下，尽可能把动作要领记下来，你们谁要是累了，可以先去休息。”黄家俊咬了咬牙，倔强地说道。