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第4部分（第2页）

比较一下朗费罗与无数其他无名诗人吧有些人的名声一辈子都没有走出过自己生活的小圈子；有些人想要作诗，却似乎总是没有空闲、没有灵感。这些人之所以没有像朗费罗一样成功，就在于他们总是让自己的意识放任自流。意识有自己的生命，除非你能约束它们，让它们做你想做的事，否则它们就会各行其是，偏离你生活的靶心了。

第19节：第三章　思想的能量（7）

贫穷思维

每一天，你的脑海中都会冒出不计其数的想法和念头。其中一些念头是有危害性的，就像射偏的箭一样可能会伤害到人一样。而对贫穷的预感就是最贻害无穷的念头之一。

如果你出生在贫寒之家，那么贫穷的思维几乎就是你的天性了。从童年开始，你就已经习惯了拮据的生活，潜意识中也已认定这就是自己的宿命，永远也无法摆脱。也许你的父亲只是一个无名小卒，你往往会觉得自己的未来也不过如此，不会比他幸运。贫穷的思想牵制了你，使你无法释放一直潜伏在内心的巨大能量。

许多生活窘迫的人都会坦言，他们对生活的期望不高，他们会很容易满足。对有些人而言，有一份微薄的收入和过得去的生活条件就很知足了。意识是行为之父。这些人的期望不高，于是自然而然地，他们也就不会有太大的成就。一个人若想成功，就必须清除这种贫穷的思维，代之以富足的思维。至于如何做到这一点，我们会在以后的章节中讲到。

失败思维

另一支致命的箭，就是失败的惯性思维，它让无数人的理想化为泡影。就像贫穷的思维一样，它往往在我们的童年时期就开始生根发芽了。

孩提时，我们都有一种想要自己动手做某事的强烈愿望。当第一次自己穿上袜子，第一次系上鞋带时，我们都会感到无比自豪，就像〃石墙〃杰克逊打赢了一场重要的战役，就像朗费罗完成了一首优美的诗篇一样。当第一次摆好餐具，第一次整理好房间时，我们所感受到的是人生中所能感受到的最大满足与愉悦。

儿童心理学方面的专家对家长的建议是，如果想让孩子将来有所成就的话，就应该在他们每做对一件事时，毫不吝啬地给予表扬。在小事中取得的成就感会帮助我们树立起自信心，从而才会有信心去做伟大的事。无数个例子告诉我们这个说法是非常正确的，然而，我们当中有多少人能心悦诚服地接受这个道理呢？

家长们往往只会看到孩子的缺点。一个小孩很费力地完成一幅涂鸦，问他妈妈：〃妈妈，你看，我画的这个小丑好不好看啊？〃母亲以成年人的眼光看了一眼，摇摇头：〃它看起来不像小丑。〃或者，孩子在摆桌子的时候放错了一把叉子或勺子，母亲就毫不留情地责备了他，完全忽视了孩子已经做对的部分。如果母亲对孩子总是这样求全责备的话，孩子渐渐就会觉得自己什么也做不好。失败的思维，就这样因为父母的漠然、无视而在孩子心里播下了种子，并且这颗种子在不断生长、壮大，最终永远地扼杀了孩子的自信心。

老板们往往也不了解这一点失败的思维会限制员工能力的发挥，使他们无法做出最好的业绩。一个新员工总会竭尽全力去做自己的工作，然而，当结果出来时，老板只会看到其中的缺陷，并一再强调做的不完善的部分，丝毫不提及其实整体上还是很不错的。如果这种情况一再出现，员工就会对自己的工作能力失去信心，觉得自己永远也达不到上级的期许。失败的惯性思维困扰着他，最终，不可避免的结果就是，他不得不辞职了，或者由于业绩下降被辞退，怀着破碎的自信去寻找另一份工作。

第20节：第三章　思想的能量（8）

疾病思维

思维对于健康的影响比对其他任何方面的影响更为显著世界上有数以百万计的人是因意识中的心结而患病的。尽管他们的病情是因心理因素而起，却同时伴随着实实在在的症状。他们不断地抱怨头痛、失眠、怕冷，以及其他一些细小的病情。有些人还会出现情绪不稳、焦躁、忧虑。所有这些都是由某些思维引起的。

这种观点很难以置信吗？也许吧。现代医学界已经认可了这种说法……虽然，在短短十年前，专家还断言疾病必是由物理因素而引起的。近些年，一个完全崭新的观点开始流行，同时，相应地，一个新的医学分支也出现了……身心医学（这个词取自希腊语，指灵魂和肉体）。这方面的学术研究主要是由意识和身体相互影响而产生的疾病。

这个医学分支之所以兴起得这么晚……以致无数的患者都因误诊而备受痛苦……是因为西方人历来都习惯于把意识和身体看作是分开的两个部分。这个领域，就像其他领域里一样，需要有真正的天才来发现这个原本从一开始就很明显的事实：意识是大脑的一种功能，大脑是身体的一部分，因此意识极大地影响了身体，同时也受到身体的影响。

只需稍稍思索，你就会觉得这种关于身心在疾病方面相互影响的观点是完全正确的。

情绪状况常常会影响到你的身体。当你感到无聊或心灰意懒时，虽然并没有做什么出力的事，却总会觉得头痛、疲惫；或者，当有什么烦心事时，你就会觉得〃心里不舒服〃，不想吃东西。同时，如果身体不适，你就会精神不振，也无法集中精力做事。

信念是最好的良药

早在几千年前，东方的大师们就已经参透了身心之间的关系，就像我们在前一章所读到的一样：他们发现了一切事物的根本……布拉马并且认为意识与身体紧密联系，不能分开来看。基督教教义也在更早的时候就记录了这一点，使其成为基督教治病救人的秘诀之一。一旦耶稣把疾病的思维从患者心中移除，患者就会完全康复了。其他宗教领袖和圣人们拯救众生也都是基于这个道理。

早在古代，东方的大夫们治病时就已经考虑到身心之间的紧密联系，考虑到情绪和心态对病情的影响了。当患者的病情无法在身体方面找到根源时，他们就会转而从心理上去寻根溯源了。就像大师们能通过净化灵魂、节制欲望来延年益寿一样，普通人也可以通过心理调节和必要的卫生措施来保持健康。

情绪与身体

情绪影响身体的具体生理机制是很复杂的，然而如今，其中的某些环节已经不再神秘了。强烈的感情会把信号通过神经传递给内分泌系统，刺激它产生激素。这些激素，也被称作〃化学信使〃，它们顺着血液流到身体各处，影响到心脏、胃和其他器官，使其活动加剧或减弱。这些激素的作用就像身体的任何一个器官一样，对我们的生命活动至关重要。然而，如果我们的情绪总是在向内分泌腺发出过度紧张的信号，就会导致神经过度紧张，最终的结果也会适得其反。

第21节：第三章　思想的能量（9）

恐惧与愤怒是各种情绪中最具有危害性的。当你愤怒的时候，你的怒火会对身体产生普遍而深刻的影响。比如，你的胃会分泌出大量的盐酸这种情况如果一再发生，你的消化系统就会出现紊乱。

医学家和科学家们已经有了足够的机会亲眼目睹一个人的情绪是如何影响了他的胃的活动。其中一个很著名的病例就是康奈尔大学的沃尔夫教授与他的同事们对一个名叫托马斯的男子的观察和研究。当托马斯还是一个小孩的时候，他曾接受过一个急救手术，那次手术在他的胃壁上留下了一个小口。如今，从这个小〃洞〃往里窥视，医生们就能看到托马斯的情绪波动所产生的影响。

比如有一次，一个医生告诉托马斯，他的工作做的不够好，并且很有可能被辞退（当然