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第360部分（第1页）

至于说由此带来的浪费问题，有钱任性！

更何况，她们还被王朝占了那么大的便宜，就当是给她们的补偿了，王朝出的起。

……

“好，下面我来交你们一套用以缓解疲劳，消除紧张感的按摩手法。以后每日训练结束之后你们互相使用，用以消除每日训练给你们带来的疲惫和损伤。麻美，你过来充当一下目标。”王朝将所有瘫软在地上的后选竟女召集到一起，说道。

“啊？是。”没想到这里还会有自己事儿的麻美一楞，连忙跑到了王朝身旁。

“来，把鞋子脱了趴到地上。”王朝说道。

“好的。”麻美应声，屈身坐到了地面上，动手脱去鞋子，露出一双穿着黑色套脖麻线袜的双脚，翻身趴在了地板上。

“注意看。”

说着，王朝抓起麻美的脚，一边动作，一边讲解起来。

“脚为人体之根，是人体用来联系大地，并和大地进行能量交换的重要器官，上面有着人身所有器官的对应区。就比如这里，对应的是人体的胃，如果按之疼痛，就说明你的肠胃非常不好，需要调养了。”

“当然，这和我们今天的事情没什么太大关系，所以就不多说了，现在我来教你们要怎么按摩才能缓解掉身上的疲劳。”

“看好了，从这里开始……力度要适中，不能太用力，也不能太轻，以人体所能承受的边限稍轻一点的程度就好……然后按顺序按揉，方向记得是顺时针，直至脚根，然后上移到小腿上，方法一样，但要注意速度，然后是大腿……臀部……”

“特别是臀部这里，因为你们是竟女的关系，手法要特别注意，揉完之后要进行拢臀，就是像我现在这样，双手从腰根以下，沿臀弧外垣移动，最后停在臀肉下方，用虎口卡住上推，直至到臀尖处，如此数次。”

“记住，不管是在外沿走的时候，还是向上推的时候，都要把臀肉向上，向里推，否则就没用了。相反，则可以帮住你们紧绷臀部肌肉，加强臀部弹性，在让你们臀部变得尖挺翘鼓浑圆的同时，富有力量。”

“然后是腰……”

直至到前面的胸部按摩为止，彻底清晰的给竟女们讲解了一遍，让她们明白，原来按摩中还有这么多的门道存在，大叹学到了，学到了。

但相应的，身为王朝秘书的麻美却是脸红一片，在按摩结束后立刻请假离开，跑去了厕所。

显然，这一番按摩下来，让她产生了某种反映，让一旁的剩余几名工作人员看向王朝的目光都变得怪异起来。

占便宜占到这种程度，估计全rb也没谁了。

随即各个心中竖起了一道城墙，纷纷表示要小心自家老板又变着花样玩自己，最后沦落到麻美和竟女的下场。

至于说讨厌、想要辞职什么的，却是没有。

就像王朝最开始对竟女说得，像王朝这种年少多金，长得又不叫人讨厌，甚至感觉很有魅力的男人，就算‘白干’她们都愿意，更何况还有可能更进一步，区区占些小便宜什么的，实在不是什么大问题。

“好了，你们开始吧，让我看一下你们记下了多少。”王朝无视女员工看向自己怪异的眼神，继续对眼前的候补竟女们说道。

“是。”十女应声，两两一组配对按摩起来。

王朝在旁边游走，不时的出言指点她们手法上的错误，并借机占点小便宜。

直到一个小时后，所有人都按摩完毕，休息足够，王朝便宣布开始了第二轮的测试，肢体柔软度。王朝亲身示范，摆出一个个难怪夸张的瑜加姿势让竟女们模样，以测试她们的身体状态。

结果非常好，除了少数两、三名的竟女的肢体动作显得过于僵硬外，其他的女生的腰肢柔韧性都达到了最低标准，让王朝大是感叹，不愧是写真偶像，体育少女。

而后测试继续。爆发速度，力量，弹跳能力，反应，平衡性，意志等等等等，凡是与竟女这一职业相关的内容，王朝全都测试了一遍，直到测无可测方才停止。

“好了，今天的测试就到这里，你们的情况我也都已经知道了，所以从明天开始，我会专门为你们所有人都一一制作出针对性的个人训练计划及营养套餐，希望你们能够配合，在集中训练结束后能够成为一名不输于真正竟女的候补竟女，以上。大家都解散吧。”王朝看向众人训化道。

“是！”

随即众人散开，各回各屋休息起来。

……