手机浏览器扫描二维码访问
第109章 训练进行时（第1页）
时间来到第二天的中午，由于昨日已经提前申请好网球场的使用权，所以苏清几人集合后便直接出发前往球场练习。
“先进行热身吧，热身完后拉伸再进行训练。”
来到网球场后，雪乃先是让彩加先绕着球场慢跑几圈，避免之后训练的抽筋。
“那个…小雪我也可以和小彩一起热身会吗？”
结衣不知道什么时候来到雪乃身旁，附耳小声道，眼神时不时看向苏清的位置，似乎是在担心对方听见。
“我最近体重好像有点上升了…”
“想去就去吧。”
雪乃的耳朵被结衣吹得有些受不了，很快就同意了对方的请求，就是不太理解这种事情为什么要来问她？
不久之后，结衣就和彩加完成了慢跑和拉伸，尽管只是慢跑，但两人此刻面色却依旧带上了些许潮红，彩加倒是还好，结衣因为最近没怎么运动，现在肉眼可见的有汗珠落下。
“结衣你怎么也开始跟着运动了？”
苏清投来好奇的目光，这不是针对彩加的提升计划吗？
“啊…其实我…我是想一会如果要给彩加陪练的话，先热身一下比较好啦。”
结衣自然不可能说出自己是为了减肥才做出这种事情，这要是说出去，还让苏清以后怎么看她？一个大胖墩吗？
尽管知道对方大概率不会因此讨厌什么的……
但…少女的体重始终是一个禁忌。
“这样啊，你倒是想得挺周全的，不过你的技术一般，陪练由我、八幡和雪之下来就好了，你可以负责后勤什么的。”
尽管面对着苏清撒点小谎是有些难度的，但因为刚刚运动完的原因，脸部的毛细血管扩张，很好的解释了原本因不好意思而泛起的点点红晕。
苏清感到有些错愕，他还以为对方是因为什么奇怪的理由，最有可能的就是：减肥之类的。
倒真没想过她会对这一次的委托这么上心…因为错怪了对方的缘故，苏清此时内心也是多了几丝愧疚。
“而且你身体素质明显不太行，没必要逞强自己。”
苏清关心道。
“哦哦…我知道了，那我就在旁边给你们送水递毛巾吧。”
“嗯。”
苏清点了点头，随后看起了雪之下的训练成果。
显而易见……效果并不是很好。
而针对提高户冢彩加的网球技术的计划，其实他们在昨天就已经讨论好了：
第一，在中午时间段提升对方的体能，并由雪之下、苏清两人进行技术指导；
第二，在下午时间段通过实战，将中午指导的技术进一步掌握，由雪之下几人轮流进行陪练。
不过现在，苏清看着彩加做俯卧撑，心里一丝异样感再次升起。
因为生理结构不同的原因，男生在做俯卧撑这一方面就是要比女生有不少优势的。而雪之下并不会盲目制定计划，她应该更明白循序渐进的道理，所以她制定的体能训练计划应该是较为合理的才对。
但现在彩加却一副十分吃力的模样……
“不行了吗？”
雪之下看着做了最后一个俯卧撑就倒地不起的彩加，询问道。
“抱、抱歉，我可能需要先休息一会。”
在此之前，彩加已经做了左右横跳等对提高网球技术有帮助的训练，此时的她真的算上筋疲力尽。
雪之下挑了挑眉，同样感到疑惑。
虽然自己昨天是说让网球部那群人累到身体倒下没错，但现在是中午，她也不可能现在就让彩加累到连下午的课都上不了，再怎么说也应该等到下午放学后才行吧。
而且，她昨天一晚上可以说都在研究普通男生的训练标准，按理来说，不应该表现得这么吃力才对……
除非……
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...