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第二十七章 小元丹（第2页）

陈安脸色诚恳，一脸坦然。

闲聊之后，他们很快进入主题。

“所谓内炼之法，大多都是炼化体内元气，以此转化成自身所有的真气。”

“在这个过程中，最重要的便是自身体魄足够强大。”

白清认真开口说道：“所谓气血足，内气生，唯有你的体魄气血足够强盛，内气才能自体魄间滋生。”

“这也是为何内气需要至少炼体大成之后才能开始淬炼的原因。”

“若是不到炼体大成便尝试淬炼内气，最后只能将身子掏空，最后硬生生虚脱至此而已。”

她开始认真讲解内气境的种种关键。

陈安听的也很认真，不敢遗漏丝毫的细节。

按照白清所说，滋养内气最重要的有两个关键。

一个是体魄。

这个很好理解。

内气自体内滋生，经由身躯血气所蕴养而出，若是体魄足够强大，蕴养内气自然就会事半功倍，反之同样如此。

至于另一个，则是吃。

内气的本质，是自各种元气中转化而来。

而人体内最大的元气来源，便是各种食物中提炼而出的。

因而开始尝试淬炼内气的人，其食量往往都会十分夸张，甚至达到骇人的地步。

正常来说，习武之人因为日常锻炼的原因，其饭量已经很大了。

但到了淬炼内气这一步之后，更是会达到非人的地步。

甚至到了这一步之后，寻常的食物已经没法提供足够的元气了，必须要用各种药膳乃至于特殊食材辅助才行。

总体来说，就是费钱。

除了这两样之外，淬炼内气还和许多因素有关，例如资质之类，影响同样很大，甚至后天无法再进行弥补。

“你能在短短时间练到这种地步，资质与体魄之上并无任何问题，倒是食补上有些麻烦。”

白清开口说道：“凤城县仅仅之上个小地方，四处并无什么充足的异兽与老药，只有些普通食材罢了。”

异兽，这是这个世界的一种特产。

据说在一起深山老林之内，若是条件合适，会孕育出特殊的异兽。

这些异兽不同于寻常野兽，往往更加特殊与灵动，有些实力比寻常野兽更强，有些在肉质上会更加鲜美。

当然对武者来说，这些异兽所能提供的元气也会更多，是淬炼内气之时最好的食材。

不过凤城县仅仅只是个偏僻地方，武者匮乏，其他东西同样如此。

想要在这地方指望获得这些东西，那只能是梦里想想了。

不过对于这种情况，白清显然也有办法。

随意挥了挥手，一旁的宋老走上前，拿出了一个药葫芦。

“这是小元丹，是药师们炼制出来，专门为内气境武者准备的丹药之一，可以补充元气，对淬炼内气很有好处。”

白清从宋老手里结果葫芦，随后将其直接递给了陈安：“里面有十颗，你隔三天用一颗，如果运气好的话，足够你入门了。。。。。。。。”

陈安接过葫芦，很敏锐的看见了宋老脸上一闪而逝的肉痛之色。

这让他不由若有所思，看起来就算对白清来说，这样的东西也是足够珍贵的。