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她回头可以再去买点干果，稍微补充一下油脂。
开心果和碧根果都不错，实在不行还可以买核桃，这个便宜些。
这些干果类的东西得去超市买，实在不行去水果批发市场买也行。
网上的那种便宜的都缺斤短两，标着200g其实罐重100g，折算下来并不便宜。
正好是周五，晚上可以去超市看看。
到了双休日，超市也会有活动，叶沁还想买点酸奶，晚上切一个火龙果和苹果，做酸奶水果捞吃挺不错。
把想买的东西都记在手机备忘录里，犹如国王巡视领土那样，叶沁仔细检查了一遍，又在酸奶那里补充了一下
无糖酸奶。
减肥期间少摄入糖分。
医生之前说自己血糖有点高，没糖尿病已经是不幸中的万幸。
戒糖戒糖，一定戒糖!
叶沁这几天养成了饭后打扫卫生的习惯，主要是看着家里四处都干干净净的特别舒服。
她又把次卧仔细打扫了一遍，拍了几张照片挂到网上去。
找新的室友来分摊房租嘛。
【叮咚，你的减肥打卡日记在一小时内收到三个点赞，一条差评，任务完成质量不高，没有获得额外的生命值奖励。】
叶沁：还能差评?
是的，万物皆可差评。
【这是奶奶传下来的青花盘吧?建议博主去看看别人是怎么摆盘的?毫无食欲的摆盘，呕。】
手机在抖。
叶沁原本以为自己经历了渣男，黑心老板后，她已经无坚不摧。
但摧毁她的却只是这么一条差评而已。
她的小红书账号没有粉丝，大概连这三个点赞就是别人不小心手滑留下的，自然也没有人帮自己反驳。
凭什么要帮她反驳呢?
叶沁努力的想要让自己笑一下，但她是真的笑不出来。
【恶意的评价随处可见，网络上不免会有这些，其实胖胖你也不用】
我没事。叶沁直接删除拉黑一条龙处理。
放在餐桌上的手机不再抖，叶沁的心情却一点都不平静。
晚上的时候她都做了噩梦，梦见自己被很多人围观
你看你浑身都是肉，看见就让人恶心。
上好的五花肉啊，做人肉包子最合适，只要十块钱一斤，比猪肉都便宜，走过路过不要错过啊。
吃了不知道多少粮食浪费食物，现在又减肥，吃饱了撑的你!
叶沁，你有钱减肥就不知道帮帮爸爸妈妈吗?你知不知道爸妈现在多辛苦，你弟弟不争气，你也不孝顺是吧?早知道你这样我当初就不该生下你!
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