创客小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第51页（第1页）

想不出到底哪个环节出了问题。

所以哪里不对呢?

李高峡回来的时候就看到叶沁在餐桌前坐着，双手拖着下巴，盯着桌子看。

姐你哇，姐你怎么拿了块砖放在桌上，人家吃土你吃砖呀?

叶沁：

伤害不大，羞辱性极强。

作者有话说：

嘿，出门跑步的最终归属楼下的煎饼果子摊

真的好好吃

第024章减肥第五周

最近做减脂餐给叶沁的自信，她原本以为自己已经摆脱了厨房杀手的头衔。

然而这硬邦邦的全麦面包告诉她全部真相

你还是个厨艺小辣鸡。

有句话叫覆水难收，饶是李高峡挺能说的，这会儿也有点不知道咋说。

她尴尬的抱着橙子，这叫烤箱艺术，类似于行为艺术那种。

叶沁：谢谢。

有被伤害到。

好在还有全麦面粉，叶沁打算下午再试一遍，她就不信搞不成。

有志者事竟成嘛。

【虽然但是，胖胖你有没有想过，面粉经不起你这么折腾?】

叶沁看着被橙子扒拉过来扒拉过去的失败品，也还好啦，你看橙子不是玩得很开心吗?

能够再利用就不叫浪费。

大不了回头她少吃一片面包嘛。

你安排的还挺周详。

叶沁下午的时候再做尝试，这次没怎么再往里面放坚果，只放了一丢丢。

揉面的时候也格外的用心。

倒是跟快走时似的在暴汗。

她关注的医院公众号推文说，暴汗是减肥误区。

运动时燃烧的脂肪高达84是通过呼吸排出的，汗液排热微乎其微。

所以暴汗是一个伪科学概念，夏天和冬天进行同样时长的运动，减肥效果并没有什么区别。

与其暴汗，不如调整呼吸节奏更靠谱一些。

叶沁现在运动完再做拉伸时倒是能自如呼吸了，可算不用再憋气。

看着面团被揉出了油膜，叶沁觉得这次好多了，但她还有些不太确定，所以再往烤箱里放揉好的面包时，只放了一小块面团。

先做做实验。

省得浪费。

面包香味出来时，叶沁松了口气。

我就说我不是厨房杀手。

什么厨艺小辣鸡，才不是她呢。

就是这全麦面包吧，看起来有点黑黢黢的，好像烤糊了。

【嘻嘻，小、辣、鸡。】