创客小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八百九十章 出发(第1页)

2009年五月二日,晚上八点

“呼!呼!呼!”仙道脸上豆大的汗珠遍布脸庞,显然是做了相当强度的练习。

“今天就到此为止吧!

明天还要做早上的巴士远征!”旁边的片刚教练,开口说道。

听到片刚教练的话,勉强支撑的仙道瞬间倒地,保持着大字型庆祝自己的生还。

本身他进行的训练就是以无氧为主,强度非常大!

但最主要的是,仙道本身的训练质量很高,很多人都尝试过,有的甚至无法跟上。

这也和仙道从小就按照中西教练好不容易弄来的爆发力锻炼菜单有关系,他的身体已经习惯了无氧运动。

身体相关的系统,导致他进行这种运动的时候,反而有更好的持续性。

说句实话,如果只比无氧方面的耐力和稳定性,仙道其实反而是队伍里最好的。

问题就是肌肉方面的基础,比不上其他人,影响了他的综合体力。

特别是那种变速跑,你要是按照那种“突变”的频率跑起来,膝盖怕是保不住了。

急加速,急减速,还有变向……

对于其他人来说简直就是噩梦,仙道长年的习惯加上天生远超常人的身体强度,使得看起来一直没有问题。

即使这样教练组也不敢乱来,克里斯前辈给他们敲响的警钟,让他们一直很警惕。

特别冬天的时候,专门买了一批检测身体状态的设备。

比如,能够检测肌肉疲劳度的机器……

只能说这种名门就是有钱,觉得有帮助就买,而且又不止一个人能用,还能大幅度降低选手训练超负荷的情况。

再结合仙道这个特殊情况还需要时不时的去医院检查,使得教练组对于开发仙道身体天赋的热情格外高涨。

至于为什么中途穿插着变向,也是落合教练充分考虑过后的判断。

原因很简单,和仓持前辈不一样,仙道不止速度快,灵活度,柔韧性甚至腰腹力量都很恐怖。

这也导致他可以在高速状态下,做出让人匪夷所思的动作。

就好像大联盟时不时出现的,一堆野手拿着球对跑者围追堵截,跑者在好几个垒包的空隙之间,反复横跳的躲避触杀……

仙道的综合身体素质注定了他可以做到在几乎全速状态下,急起急停,甚至突然在几乎不减速的情况下,完成大跨度横向变向。

但,如果没有平时的充分锻炼,教练组也不敢让他在球场上这么随意挥洒着自己的天赋。

因为这种动作在理论上实在对膝盖的负担太大太容易受伤了,哪怕仙道的肌肉等身体组织坚韧程度可怕的强,教练组也希望让他通过这种方式更加习惯。

即使这样,落合教练也打算告戒他这种动作尽量少做!

哪怕目前为止,不像其他运动员那样,对膝盖负担有明显的压力……

热门小说推荐
张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

一揽众美在三国

一揽众美在三国

一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...

超凡世界

超凡世界

地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入,要验证。普通。(ps已经完本神卡...